ćwiczenia

  1. Cała prawda na temat odżywek białkowych
  2. Zrób to sam - ćwiczenia w domu
  3. Porozmawiajmy o... motywacji i motywowaniu
  4. Porozmawiajmy o “pozytywnym ciele”
  5. Czym jest stretching? Jak zacząć uprawiać stretching? Jakie są jego wady i zalety?
  6. Co wziąć ze sobą na basen? Jak się przygotować?
  7. Ćwiczenia na siłowni- jak się zmotywować?
  8. Dlaczego warto uprawiać pilates?
Back to Top