Nietrudno zrozumieć zasady diety ketogenicznej: Zwykle jej mianem określa się jadłospis zawierający mniej niż 50 g węglowodanów dziennie; tymczasem, spożywając ich 50-150 g jesteśmy już na diecie...
Kategoria - Dieta i żywienie
5 najczęstszych błędów na diecie ketogenicznej Diety niskowęglowodanowe to znany sposób na utratę wagi, poprawę stosunku masy mięśniowej do tłuszczowej w ciele...
Dieta ketogeniczna zaczęła być wykorzystywana w latach dwudziestych XX wieku. Warto jednak pamiętać, że od początku istnienia człowieka taki sposób żywienia...
Zaburzenia odżywiania dotyczą milionów ludzi na całym świecie, według statystyk The Renfrew Center Foundation for Eating Disorders cierpi na nie ok. 70...
Społeczeństwa wysoko rozwinięte charakteryzują się wysokim poziomem życia, rozwiniętą technologią, świadomością społeczną i wieloma innymi rzeczami, a wszystko...
Jak Keto Switch Diet pomoże Ci w skutecznym odchudzaniu? Czy kiedykolwiek w Twojej głowie pojawiło się marzenie o smukłej sylwetce? Czy zdarza się, że Twoje...
Jedną z najpopularniejszych w ostatnim czasie diet stała się zdecydowanie dieta sirtuinowa, w mediach bardzo często nazywana „dietą Adele”. Jak można się...
Od jakiegoś czasu jesteś na diecie, starasz się jeść mniej oraz zdrowiej, ale Twoja waga wciąż stoi w miejscu albo co gorsza wzrasta? Za to poziom Twojej...
Olej kokosowy od kilku lat króluje w kuchniach i kosmetyczkach. Ma on wiele właściwości zdrowotnych. Warto mu się przyjrzeć bliżej, a nawet zrobić go samemu...
Biały cukier obecny jest w każdym domu, wchodzi w skład wielu produktów spożywczych. Niemal każdy wie, że nie jest zdrowy, ale wielu dalej go używa...
