Suplementacja

Olej MCT czym jest i jakie są jego zalety?

Olej MCT
Olej MCT to mało znany tłuszcz, który niesie ze sobą bardzo dużo wartości odżywczych. To nic innego jak kwas tłuszczowy o średnio długich łańcuchach. Możemy go spotkać w oleju kokosowym i w oleju palmowym. Zalicza się je do zdrowych tłuszczów. Jakie są jego zalety?
Źródło stabilnej energii na wiele godzin

Pierwszą i prawdopodobnie najważniejszą zaletą jest to, że oleje MCT stanowią najprostsze źródło energii dla całego organizmu.

Usprawnienie pracy mózgu

Według naukowców olej MCT poprawia pamięć u osób chorych na Alzheimera. Jest źródłem cennych składników wspomagających pracę mózgu. Doskonale zdaje egzamin jako dodatek do kawy kuloodpornej.

LifeSwitcher - Jakie są główne zalety oleju mct? Czym jest i jak działa?
Olej MCT to genialny produkt, który w organizmie jest bardzo szybko zamieniany na energię.
Zwiększone uczucie sytości

Dzięki niemu rzadziej czujesz się głodny i wskutek tego faktycznie mniej jesz. Sprawia to, że znacznie łatwiej tracisz zbędne kilogramy. Wskazanym jest przyjmować olej MCT także podczas posiłków.

Pomoc w odchudzaniu

Badania naukowe wskazują, że oleje MCT zwiększają metabolizm organizmu oraz wspierają spalanie tłuszczu. Dzięki temu wesprze naszą dotychczasową walkę z nadprogramowymi kilogramami.

Zabezpieczona masa mięśniowa

Często odchudzanie niesie ze sobą utratę tłuszczu, wody, ale również masy mięśniowej, której tracić nie chcemy. Olej MCT dostarcza energii dla mięśni, dzięki czemu prawdopodobieństwo utraty znacznej ilości tej tkanki jest stosunkowo mniejsze.

Wsparcie dla bakterii jelitowych

Bakterie te odpowiedzialne są za odporność organizmu. Dodatkowo olej MCT wpływa korzystnie na złagodzenie objawów zakażenia niektórymi bakteriami, takimi jak: Escherichia coli i Candida Albicans.

Stabilizacja poziomu glukozy

Jako że olej MCT wpływa na poprawę odpowiedzi komórek na insulinę, w wyniku czego otrzymujemy możliwość znacznie lepszego wykorzystania jej anabolicznego działania, jest zatem odpowiedzialny pośrednio za utrzymywanie prawidłowej masy ciała i niwelowanie ryzyka wystąpienia chorób metabolicznych.

Świetny sposób na wzbogacenie smaku

Olej kokosowy ma silny smak, co nie zawsze jest pożądane podczas przygotowywania niektórych potraw. Oleje MCT są bezzapachowe i bezsmakowe, dzięki czemu będą doskonałym dodatkiem do każdego dania. A jako że tłuszcze są nośnikiem smaku, dodanie oleju MCT do dania będzie skutkowało wzmocnieniem walorów smakowych przygotowywanych posiłków.

Korzystny wpływ na nasz wygląd

Oleje MCT mają doskonałe właściwości nawilżające oraz natłuszczające, dlatego też olej kokosowy jest składnikiem powszechnie używanym w branży kosmetycznej. Nie musimy jednak sięgać po specjalne receptury, stosowany bezpośrednio na skórę i włosy również przyniesie wspaniałe rezultaty.

A czy Wy znacie już oleje MCT?

Dodaj komentarz

Kliknij tutaj, aby opublikować komentarz